9 tips om je loopdip vaarwel te zeggen.

1: Lees een inspirerend boek. Ik begin meteen met mijn beste tip. Ik lees enorm graag boeken over sporters. Helaas zijn boeken omtrent lopers nogal zeldzaam. Het lezen van een inspirerend sportboek is de must do regel 1 voor als je even moeite hebt om je loopschoenen aan te doen. Het boek van ultraloper Olivier…

WIE BEN IK

Ik ben Kim, 32 jaar en wonende te Antwerpen (Schoten). Lopen als mediatie Het liefst van al loop ik tijdens mijn vrije tijd, en hoe langer, hoe liever. Lopen geeft me niet alleen de nodige rust, maar ook de tijd om na te denken, doelen te stellen en om voluit te leven. Het geeft me…

Lopen tijdens de vakantie.

Nog enkele weken en hij is er, de grote vakantie. Sommige onder ons zijn net terug van vakantie, maar voor velen staan de maanden juli of augustus al lang van tevoren aangeduid in hun agenda. Voor velen betekent deze periode, een periode waarin ze een week, 10dagen, 14dagen… met hun gezin, familie, vrienden op vakantie…